JUDUL
BUKU : THE POWER OF HABIT
(DAHSYATNYA KEBIASAAN)
PENGARANG : CHARLES DUHIGG
PENERJEMAH : DAMARING TYAS WULANDARI PALAR
PENERBIT : KEPUSTAKAAN POPULER GRAMEDIA
CETAKAN
KE- : 3 (DESEMBER 2013)
TAHUN
TERBIT : 2012
UKURAN
BUKU : 15 X 23 CM
TEBAL
BUKU : XX + 371 HALAMAN
ISBN : 978-979-91-0565-3
Buku ini merupakan buku
terjemahan yang mengulas tentang rahasia keberhasilan melalui kebiasaan. Charles
Duhigg yang seorang reporter investigasi New
York Times, menulis buku tersebut yang isinya berupa hasil reportase yang
didasarkan pada ratusan wawancara, ribuan makalah dan penelitian. Buku ini
terbagi menjadi sembilan bab yang saling berkaitan satu dengan yang lainnya.
Bab pertama dalam buku ini menerangkan bagaimana kebiasaan bekerja yang salah
satunya dicontohkan oleh pria separuh baya yang menderita ensefalitis viral,
penyakit akibat sejenis virus yang relatif tidak berbahaya, tapi dalam
kasus-kasus langka, virus itu bisa masuk ke otak salah satunya yang dialami
oleh Eugene Pauly, akibatnya dia tidak ingat peristiwa yang baru saja terjadi,
letak benda bahkan nama teman dan anaknya sendiri. Walaupun demikian, dia mampu
menemukan jalan pulang ke rumahnya maupun letak dapur di rumahnya, padahal saat
ditanya dimana letak dapur dia sama sekali tidak dapat menjawabnya. Hal
tersebut dapat terjadi karena kebiasaan. Kebiasaan menurut para ilmuwan, muncul
karena otak terus - menerus mencari cara untuk menghemat upaya. Bila dibiarkan
saja, otak akan mencoba menjadikan nyaris setiap rutinitas sebagai suatu
kebiasaan, sebab kebiasaan memungkinkan
benak kita lebih sering bersantai. Otak yang efisien memungkinkan kita
berhenti terus-menerus memikirkan perilaku dasar (misalnya berjalan dan memilih
makanan), sehingga kita bisa menggunakan energi mental untuk menemukan tombak,
sistem irigasi, bahkan pesawat terbang.
Bab kedua dalam buku ini
bercerita bagaimana menciptakan kebiasaan baru, bagaimana Pepsodent mampu
mengungguli berbagai macam pasta gigi pada saat itu, bagaimana Febreze mampu
mendombrak penjualan di antara berbagai macam produk pewangi saingannya. Dan
semua itu digerakkan oleh kegiatan mengidam.
Di bab ketiga kita disuguhkan oleh penjelasan mengapa perubahan bisa terjadi,
salah satu kisah yang mewarnai bab ini adalah Tony Dungy, seorang pelatih football profesional dengan pernyataan
emasnya bahwa juara tidak melakukan
hal-hal yang luar biasa. Mereka melakukan hal-hal biasa, hanya saja tanpa
berpikir, sedemikian cepat sehingga tim lawan tidak sempat bereaksi, mereka
mengikuti kebiasaan – kebiasaan yang mereka telah pelajari.
Selanjutnya di bab empat kebiasaan
mana yang paling berarti, di bab ini kita akan menemukan jawaban bagaimana
O’Neill mampu menjadikan salah satu perusahaan paling besar, paling
membosankan, dan paling berpotensi berbahaya menjadi mesin laba dan benteng
keselamatan. Salah satu rahasianya adalah dia sangat percaya pada daftar. Ketika kekuatan tekad menjadi otomatis
adalah tema yang dijabarkan dalam bab lima. Kebiasaan kunci yang paling penting
bagi keberhasilan individual adalah kekuatan
tekad yang besar. Di bab enam, kita dapat mengetahui bagaimana para
pemimpin menciptakan kebiasaan melalui ketidaksengajaan dan kesengajaan, dan
tiga bab selanjutnya berturut – turut menceritakan ketika perusahaan
memanipulasi kebiasaan, bagaimana pergerakan terjadi, serta apakah kita
bertanggung jawab atas kebiasaan kita?
Segala macam penjelasan dari pertanyaan di atas
diterangkan secara panjang lebar di buku ini disertai penjelasan ilmiahnya
(sangat cocok bagi pembaca yang kritis, yang mencari alasan di balik suatu
masalah dan mengaitkannya dengan sains). Bahasa yang digunakan dalam buku
terjemahan ini memang tidak terlalu ringan. Pembaca yang kurang tertarik dengan
penjelasan ilmiah akan segera jenuh dan kurang dapat memahami pesan yang ingin
disampaikan oleh penulis.
Walaupun demikian, buku ini layak untuk dibaca, karena disertai
gambar – gambar yang memudahkan pembaca untuk lebih memahami isi bacaan dalam
buku tersebut. Kelebihan lain dari buku ini adalah kisah kehidupan pelakunya
yang digambarkan secara detail, Charles Duhigg benar – benar pro dalam
mengumpulkan sumber yang memudahkan pembaca untuk mengetahui kebiasaan para
tokoh dalam buku ini secara rinci sehingga dapat menginspirasi pembaca yang
menginginkan untuk merubah kebiasaan buruknya dan melatih kebiasaan – kebiasaan
yang mendukung tercapainya kesuksesan.
Oleh: Febri RES
